4好了，可以享用营养美味的早餐了蓝莓奶香麦片粥 用料白米粥 3人份燕麦 适量牛奶 适量蓝莓 适量冰糖 适量 做法 1煮3人份的白米粥 2蓝莓洗净，煮粥的时间把它放进冰箱冷藏一下 3牛奶适量，具体的量根据。很多上班族因为工作时间紧张总是不能好好的吃早餐，不是豆浆油条，就是饼干面包之类的凑合过去，有的...