本文作者:sukai

幼儿园厨房美食素材(幼儿园厨房食谱)

sukai 01-08 96

  豆制品是指用黄豆作原料 ,经加工制成的各种制品,其种类很多,如豆浆、豆腐、豆腐干等。

  黄豆营养丰富,含有小儿生长发育必需的优质蛋白、钙、磷、铁和维生素,其营养价值能与肉、蛋、鱼相媲美。而黄豆经过加工制成的豆制品,营养价值比黄豆更高。

  豆制品不仅营养丰富,易于消化,而且廉价,食用方便,是幼儿理想的辅食品。

  

  老相食提醒:适合2岁以上的宝宝食用

  

  主料:豆腐30克

  (选用老相食内脂豆腐,细腻肥嫩,味道纯正鲜美)

  调料:奶油10克

  制作方法:

将豆腐用热水氽烫后捞出,备用;

将豆腐放于小锅中压烂;

再加入少许奶油及清水煮沸即可。

  食谱营养:

幼儿园厨房美食素材(幼儿园厨房食谱)

  豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属于完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高。

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