泡藕带炒牛肚是湖北地区的美食，清脆爽口，洁白如玉，口感酸甜是夏季最佳的清爽凉菜之一，也可作为泡椒风味菜肴的配料，如泡椒莲藕炒鸡耳泡椒牛肚等将莲藕切成段2mm厚的片选择不锈钢锅或砂锅铁锅，使莲藕变黑；1砂锅红烧肉 红烧肉是一道著名的大众菜肴，在我国各地流传甚广，早已成为家家户户都会做的一道家常菜红烧肉...