有燕麦饼干香蕉冰淇淋红薯牛奶烧仙草燕麦提拉米苏等，这些甜品做起来简单且卡路里较低；木瓜撞奶材料木瓜\t12个，纯牛奶\t200ml做法1木瓜去籽挖出果肉用勺子压碎，入纱布内，挤压出木瓜汁2将木瓜汁倒入量杯，纯牛奶倒入奶锅里加热到微开关火3将50ml木瓜汁倒入碗里，再倒进80ml热牛奶4搅拌均匀，放置...