1、花菜炒木耳这道美食不但味道很好，还有着很高的营养价值，含有丰富的维生素等营养物质接下来，我们就简单的给大家说一说教你家常好吃的花菜炒木耳，营养美味还能解馋，厨房小白也能学会美味的花菜炒木耳 食材木耳花菜；一，腌制牛肉1，新鲜的牛里脊肉去掉筋膜，用刀背反复捶打，让肉质变得松散逆着纹理切成粗条，厚度...