蔬菜水果是我们饮食中不可缺少的，并且是不能相互替代的，每天蔬菜水果是不可少的。下面我来给大家介绍一款美味蔬菜——莴笋。莴笋又称莴苣，是一种美味可口菜肴，可生拌，可炒菜，其营养价值丰富，并且浑身都是宝，我已深深的爱上了它，咱们来一起看看吧！　　莴苣具有丰富的营养价值 你知道吗？　　生活中很多人都吃...