1把新鲜胡豆剥出来2装盘，洗干净3锅中烧水，把胡豆先煮熟4捞出5锅中倒油，炒蒜末，加入胡豆，炒香6加酱油，入味，出锅7撒点辣椒面，更提味。1将蚕豆去皮洗净2炒锅注油烧热，放入蚕豆炒至裂开，加白糖精盐葱末翻炒均匀即可做法二，芫蓿炒蚕豆 材料 蚕豆500克，芫蓿100克，盐 做法 1芫蓿切碎如果香吃去...