1、防止大脑疲劳的，他合理安排读书时间，相继研究领域不同难度各异的几个问题，使大脑不老是纠缠在一个问题上，从而得到调节和休息坚持体育锻炼 生活有规律，睡眠有保证 一早睡早起，自我减压尽量利用白天学习，提高单位；注册的教师志愿者如不服从组织安排，不履行其志愿义务，或达不到志愿要求者，教师志愿者有权取消...