1、豆腐是中国最常见和最受欢迎的健康食品高蛋白低脂肪，能降低血压血脂胆固醇，是老少皆宜的好食品，能延年益寿但是因为豆腐太普通，所以更多的是用来炖白菜，炖鱼，拌大葱等等今天给大家介绍两道创意豆腐菜，简单有。2、常给老年人吃哪些美食，腿脚有劲，营养健康呢西葫芦炒木耳食物西葫芦1根干木耳半把小米辣2根...