竹笋炒肉 1 竹笋切片 请点击输入图片描述 2 五花肉切丝，用盐，糖，少量淀粉，老抽腌制半个小时蒜切片，辣椒切丝 请点击输入图片描述 3 锅中不放油，倒入竹笋炒一分钟盛出锅中放油，将肉炒变色后，倒入切好的蒜；清炒芦笋原料芦笋 300克 木耳 50克 葱 1根 蒜 2瓣 蚝油 1勺 盐 适量 白糖 少...