1 简化物品极简生活的第一步是简化物品清理家里的杂物不必要的衣物装饰品等等，只留下真正需要的和喜欢的物品 2 减少信息噪音现代社会充斥着各种信息噪音，如电视广告社交媒体等等极简生活的人会选择减少这些信息的干。
过极简生活是指减少物质负担，让生活更简洁有意义更美好极简生活可以带来许多改变，如1 帮助减轻压力，清空头脑2 充满现在与自由专注于当下，而非繁琐的杂务和琐事3 节约时间和金钱，让生活更加经济和高效。
通过采用极简生活方式，我们可以减少开销和物质负担，缩小财务差距，降低生活成本并保持财务稳定2 更加环保可持续极简生活方式有助于减少消费和生产过程中对环境的影响我们可以少购买不必要的商品和服务，使用环境友好型的。
极简生活是对自由的再定义，简约即是身心舒适极简生活不等于什么都不干，而是要提高时间的利用率，无论这些时间是用于休闲还是工作精力集中地做工作，或完全放松地享受闲暇时间，都能使我们精力充沛风采飞扬，并相对地。
极简主义是一种有益的生活方式，它可以帮助我们更好地掌握时间和空间，减少物质负担，最大限度地提高生活品质我是比较喜欢和向往这样的生活方式的在极简主义中，人们致力于只保留真正有用有意义或令他们真正感到愉悦的。
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极简主义就是要通过砍掉生活中一些东西，来减少这些明显弊大于利的事情，从而改善你的生活，以下六个极简希望能给你启示1欲望极简 了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风把自己的精力全部放在正确的。
1约简极简主义生活方式是一种遵循“减法”去除繁芜的生活方式，例如去除一些无聊的应酬不必要的人际交往和多余的工作等等只有去除繁芜，才能突出一些具有决定性意义的关键任务，才能把有限的时间和精力投入其中去除繁芜的一个前提。
