1、以下食物随手一炸就很好吃，懒人必备油炸食品本身热量很高，不适合经常大量使用，由于油炸食品酥酥脆脆，也是大受众人喜爱日常可适量摄入的简单油炸食物有1 薯条薯片 薯条的原材料只有需要土豆，射切条的土豆可直接下。
2、1炸鸡炸鸡是一种美食，将鸡肉涂上面粉和香料，然后放入油锅中炸至金黄色，口感酥脆，味道香辣可口2炸鱼炸鱼是将鱼裹上面粉和香料，放入油锅中炸至金黄色的油炸食品，口感鲜嫩，味道清香3炸虾炸虾是将虾裹。
3、1油条 油条是最为传统经典的油炸早点之一油条其形中空长条优质的油条需要炸得既松又脆，既黄又香每每吃早餐时，买上一杯热气腾腾的黄豆浆，再配上一根酥脆可口，外焦里嫩的油条，那真真是唇齿留香，回味无穷。
4、从小到大吃过的油炸食物可多了，让我特别喜欢有非常有特色的油炸美食有这几种炸鸡腿 我认为炸鸡腿是炸鸡类中最好吃的，鸡腿肉本来就滑嫩多汁，外面又裹了一层金黄酥脆的外壳，撒上调味料，再配个啤酒或可乐，简直。
5、吃油炸食品的时候可以发现，各种的油炸食品小吃是非常多的，首先就是油炸水果类的食物了，我们常吃的炸香蕉，草莓酥，榴莲酥，炸苹果圈等食物都是属于这类型的还有就是油炸蔬菜类的食物，辣椒韭菜白菜豆角蘑菇等等。
6、1炸馓子 炸馓子，记忆中的美食盘条下撑搓条，每一个工序都是一门技术，细细的一根接一根吃永远吃不够2炸丸子 将提前腌制的萝卜粉丝，加入面粉水一起搅拌，掿成团直接下锅，趁热吃别提有多香3炸菜角。
7、1肉类油炸小吃当中肉类是十分多的，平时比较常见的就是炸鸡柳炸鸡肉炸鸡架炸鸡腿炸里脊肉炸火腿肠炸牛排炸牛柳等，种类繁多2主食类炸馒头片炸南瓜片炸麻球炸汤圆炸年糕炸豆皮炸臭。
8、1把水和面粉混在一起，做成面酱2再用勺子挖一个冰激凌球，把冰激凌球在面酱里滚一下3把油倒入锅内，开始炸冰激凌球，直到颜色变金黄为止油炸海米 材料 海米，油做法 1海米冲洗干净，泡1小时至软2。
9、1油炸食品是中国传统的食品之一，油炸食品煎炸过焦后产生多环芳香烃无论是逢年过节的炸麻花炸春卷炸丸子，还是每天早餐所食用的油条油饼面窝，儿童喜欢食用的洋快餐中的炸薯条炸面包炸鸡翅以及零食里的炸。
