我从小就属于那种胖的体质,在我印象中我就没有瘦过
还记得每次去上街别人总是把我当怪物一样看,总是对我投来异样的眼光,回头率可以说达到百分之两百~~小的时候,读书的时候,好象没有人愿意跟我玩,好像跟我玩会让他们也变胖似的,每次都受到很重的打击。我出去买衣服买不到,每次去买衣服,店员都会瞟一眼说“没有你穿的”~我小时候所有的衣服都是要跑好几家店才能勉强买个几件,有的时候甚至还要买布定做!我个人认为我的童年很凄惨,没有阳光、没有快乐、不开心~
到了初中,人也长大了点,知道什么是美,什么是丑,有点想减肥的意识了,每天不吃饭,饭菜都吃的少,每天起个大早特地绕一大圈的路去学校上学。按照正常的作息,两个月下来从160斤一下子瘦到了130斤,好多人都说我了不起,说我减肥有毅力,我也开始洋洋得意起来,面对事物再也经不起诱惑。体重就在130-140之间徘徊~虽然回头率少了,也有朋友了可是我总是想像班里的一些女生一样,有人夸赞总有很多人围在她们身边转,这对于我来说真的是望尘莫及。
到了高中。我在师大附中读书,那里有堕落街,我和我的朋友们每天就从街尾吃到街头~不长胖都难啊,体重就在140-150之间浮游生活过的太无忧无虑了。一晃到了高三,家人怕我承受不了高三读书的压力,买很多巧克力很多我爱吃的零食给我放松减压,渐渐让我养成了吃完饭就是零食晚上还要喝咖啡和方便面的“好习惯”。读完高三体重就飙升到了170~~这下不是小胖已经是不折不扣的大胖了,我家里人意识到事态的严重性了又开始为我急了。
最开始,我制定了一套魔鬼食谱——早上一个苹果,中午酸奶,晚上喝汤加青菜。坚持到第5天的时候,我饿的脑袋都冒金星了,走路感觉是飘的!所以 ,那天同学刚好生日叫去吃饭,我实在是没忍住!一开始还强忍,小口小口吃菜不吃肉,但是当你看到那么多人都在大吃大喝的时候,心里得有多大的承受能力才能 视而不见啊?所以承受不住的我就瞬间爆发了,变成大口吃肉,把那几天饿的都补回来了!这后果自然就不用说了,节食减肥宣告失败,还加重了好几斤。减肥一败再败?
之后我选择简单的减肥方法,喝减肥汤,说是效果不错,而且我看到广告打的很响,就索性试试。结果又失望了,这汤喝了拉肚子不会那么厉害,但是会口干舌燥,还有点胸闷,说实话有点难受,不过我坚持喝了一个月,真的瘦了些,应该有4斤这样子,但是到了第二个月就没什么效果了,还有反弹的趋势,敢情这是先给你块甜头再慢慢折磨回去啊……罢了罢了!
经过种种失败,我觉得原因还是“管不住嘴”,再加上减肥方法不正确,自然没法瘦!正在苦恼的时候,突然看到我微信有一位叫玲玲的瘦身顾问。这是堂姐结婚,参加婚礼时我发现原来很胖的堂姐竟然瘦了很多,穿着婚纱显得特别迷人。我私下问她是怎么瘦的?她告诉我说她为了穿上她喜欢的婚纱,一直都在减肥,是这个叫玲玲的帮助她瘦下来的。堂姐让我记下玲玲的微信号shoushenll 不过那时候因为课业的原因加了之后就放着一直没有去理会。真是应了那句话,踏破铁鞋无觅处,得来全不费工夫。
我试着去找玲玲聊了询问她这么多年减肥一直减不下来的原因。玲玲告诉我肥胖的根本原因分很多种并一一给我详细就讲解让我了解了一下。最后又根据我的情况给我推荐了一套健康的减肥方法,还特别提醒我减肥期间一定要注意的事项。虽然减肥还没开始进行,但是玲玲这认真负责的态度已经让我信心满满,对瘦下来有了无限的憧憬。或许这就是玲玲的魅力所在,我二话不说就按照她说的照做。
用了两个星期,我就明显感觉身体会比以前轻松了,裤子也没有以前那么勒。有效果,就有动力,再接再厉坚持了足足5个月,身体已经消瘦下来的我回家路过药店,忙去称了一下,天哪!94斤!一个我从未创作过的记录!我都不敢相信自己的眼睛,来来回回一共称了三次,我才确定,我是真的~真的瘦了!看来要想减肥成功,找对方法才是关键!所以姐妹们要想减肥,一定不要盲目选择不适合自己的方式,适合的健康的减肥才是王道!!我已经瘦下来了相信你们也一定可以的!我看好你们哦!!
小编的话:
选择适合的减肥方法,瘦身事半功倍。
欢迎添加文中瘦身顾问玲玲V-信:shoushenll
提供不吃药、不运动、不节食健康的瘦身方法。