春天都到了，露肉肉的夏天还会远吗？
依旧天天大鱼大肉的小伙伴们
不如试试新姐今天这道
【小炒四季豆】吧
吃得开心还不长肉！
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工艺：炒；口味：家常味
难度：初级入门；人数：2人份
准备时间：10分钟
烹饪时间：＜5分钟
请准备好以下食材
——主料——
四季豆：300克
蒜头：1个
青椒：2个
——辅料——
油：少许
盐：适量
酱油：1汤匙
鸡粉：少许
跟着新姐烧起来
1
将四季豆切丝备用
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2
将青椒跟蒜切好备用
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3
油烧热后放入青椒、蒜翻炒，
之后放入四季豆丝继续翻炒。
加盐、酱油。
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新姐贴士
四季豆口感清甜爽脆，含有丰富的蛋白质和钙，不仅蛋白质含量高于鸡肉，钙含量更是鸡肉的7倍多（惊讶脸！）。因为四季豆夹生有毒，所以需要加点水多炒一会。
装盘
好吃又简单！
15分钟搞定！
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【新姐厨房】菜谱
No.1 牛排丨No.2 牛肉干丨No.3 花式炒饭
No.4 梅干菜烧肉丨No.5 番茄炒蛋
No.6 干锅丨No.7 牛轧糖丨No.8 番茄牛腩
No.9 水煮黄鸭叫丨No.10 生煎包
No.11 家常豆腐丨No.12 油焖大虾
No.13 胡萝卜炒肉丨No.14 石笋干烧肉
No.15 酸辣椒炒鸡丨No.16 红烧武昌鱼
No.17 红烧狮子头丨No.18 土豆红烧肉
No.19 姜爆仔鸭丨No.20 小炒丝瓜
No.21 清明果丨No.22 腊味煲仔饭
下面，老规矩，福利时间！
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