经常有小伙伴问我：做菜的灵感从何而来？如何提高厨艺？答案是：多看+多做、多看+多做...and多看+多做。
今天就安利一些我一直有关注的美食up主，这些可是我的私藏哦～都是视频，因为还是视频最直观啦。
bilibili
b站视频没有广告简直是业良，其中我混的最多的就是美食版(在“生活”栏下）。原创或搬运的不少质量都很高。
不过现在美食版已经快被各种大胃王吃播霸占了，认认真真的做菜视频越来越少，心痛到无法呼吸......
?aooooaoooo
这位首页的置顶厉害了，“今日便当”合集，目前已经更新到56集了，300多分钟(b站av号：6339646)。搬运的是Youtube上一个日本妈妈的，可操作性还算强，主要是颜值很赞。
这么说起来刚开公众号的时候也写过几个便当合集，启蒙就是这个日本妈妈诶：
相关推送（直接戳）：
【春日便当：把春天装进盒子里吧】
【龙猫便当】
除此之外，这个up主还搬运了挺多高颜值的食谱，做法也都还算简单：
?觅糖菌
更新非常勤快，高产似xx，搬运cooking asmr视频为主，唔...反正每次都看得+听得饿死就是了。
?JUN桑的烘焙厨房
也是个高产的up主，搬运日式料理居多，也有部分原创视频。他单独有一个“素食”分栏，搬运了不少日本的素食博主视频：
?Releaseee
这位搬运的主要是烘焙视频，我自己很少做烘焙啦，过过眼瘾而已～
?素食星球
吃素的小伙伴都应该知道“素食星球”吧？它家也有视频系列哦，不过更新速度太慢啦。现有的几个视频难度都不大，食材也好找，推荐想尝试素食的小伙伴：
?德普烘焙实验室
一个烤箱品牌制作的视频竟然这么棒，业界良心呐～都是烤箱菜、烘焙，家里有烤箱赶紧关注起来。
?曼食慢语
曼食慢语的amanda也是国内最早一批做视频的美食up主了，前期不用说，满满的干货。现在更商业化一些，但食谱的可操作性依旧非常高。
以及，她的公司还拿下了日本素食小哥绫也的播放权，可以去优酷频道围观。
?野食小哥
美食界的泥石流，他的视频都有毒，不信你看看，根本停不下来。
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国内专做健康饮食的美食视频up主很少，所以我平时还是看Youtube多，找个稳定点的vpn(这里就不作具体推荐啦）每天刷一刷都有不少灵感（我关注的基本都是vegan纯素主义者）。
至于语言的问题，视频右下方有一个“字幕”按钮，按一下就会出现Youtube自翻的字幕啦（一般是英文）。其实英文不好完全不用太担心，看视频基本都看的懂，不少Youtuber还会在下面写具体的用料和做法，慢慢查就是～
再多嘴一句，我推荐的几个Youtuber不少b站都有搬运，实在不能翻墙的小伙伴去b站搜名字即可，只是更新的很少。
YouTube
?cam nina
https://www.youtube.com/channel/UCnBU5lGDMnsRN6SamwSwq4g
最爱最爱的一对vegan couple！每次他们的视频，心里都会叫嚣着：“这就是我理想的生活！这就是我理想的生活！”
之前写过详细写过一篇安利他俩的推文：
【CamNina|爱你，就是和你一起吃很多很多顿饭】
有一个饮食喜好相近的爱人真的好幸福诶：）
?hot for food
https://www.youtube.com/channel/UCudzojQxnLAI7uQPVYJy_oQ
也是一对很有爱的vegan couple，还是姐弟恋哇咔咔。之前我也推荐过他们的纯素“扇贝”意面做法：
【老板，来万碗贝意面，不要扇贝】
很多人会觉得吃素=吃草，我相信看了他们的视频后就不会这么想了：素鸡汤、素鸡肉沙拉、纯素甜点......吃素完全也可以吃得非常非常精彩的嘛。
他们的视频里没有具体的用量，详细的方子要去他们的网站：https://www.hotforfoodblog.com看。
?Liv's Healthy Life
https://www.youtube.com/channel/UCtuwIdM0Zx7xCiZSa_clRzw
也是一位高产似xx的，每个视频都有3个方子，简单、易学。
?Good Eatings
https://www.youtube.com/channel/UCnBU5lGDMnsRN6SamwSwq4g
视频排得这么棒的youtuber，点击率竟然这么低TAT，着实被低估了啊啊啊，大家快去看。
?Green Kitchen Stories
https://www.youtube.com/user/GreenKitchenStories/featured
我就喜欢这种！一句废话没有直切主题开始做的！求求各位了，不要在美食视频里放只猫了好吗！不要再讲爱情故事了！请简单直接点！讲怎么做菜好吗！（原谅我激动了一下= = ）
?JessBeautician
https://www.youtube.com/channel/UCL-019jclyQT5ngcf_RoALw
一位美妆博主，却靠#what I eat today#火了hhhh，风格简洁，做法拍的很清楚，而且底下还会列出详细的用量，业良。b站也搬运她的视频，搜名字即可。
不过，应该不是只有我一个人有这样的疑问：她的饭量，是不是太大了？= =
?Fablunch
https://www.youtube.com/channel/UCkodM4DHUloJMgRjku7r_Vg
这个很多人应该听说过，b站也有搬运，个人超喜欢Olga Bykina，她的声音好可爱XD
YouTube上也没有详细的用量，要去她的网站：www.fablunch.com 看。
?Simply Quinoa
https://www.youtube.com/user/SimplyQuinoa
所有食谱都用到了藜麦，很神奇诶，喜欢吃藜麦的盆友不要错过。藜麦作为一种super food，多吃吃总是好的～
之前我也写过一篇藜麦文，戳这里：
【吃主食怕胖？试试藜麦吧！】
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好了，这次就推荐到这里。还有很多很多收藏的up主以后再写啦（其实是怕你们今天看了没耐心hhhh）
如果你有什么其他好的美食up主推荐，欢迎在底下留言与大家分享呀～
我是Clau
90年金牛女、媒体工作者
喜欢健康的饮食和生活方式
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