排骨,指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面还附有少量
肉类,可以食用。我们最常吃的是猪身上的脊椎骨。清炖排骨是以排骨为
主要食材的家常菜,配以萝卜一起炖煮。汤清,肉嫩,原汁原味,营养价
值丰富。排骨有很多吃法,下面小编说一下清炖排骨的家常做法。
健康功效
排骨: 补肾、益气、润燥
菠萝: 止泻、消食积、利水
八角: 理气、止痛、温阳
食材用料
猪排骨、菠萝(小三块即可)、精盐、味精、料酒、葱段、姜片、花椒、
白芷
菜谱做法:
1、把主料辅料准备就绪
2、排骨洗净,倒入烧开的热水中烫去血水
3、五分钟后捞出排骨
4、再次清洗排骨去除浮末
5、将排骨放入锅中加800ml清水(够俩人喝)
6、放入调料
7、放入几块菠萝
8、加入10g料酒
9、精盐5g
10、点击炖排骨键开始,需要50分钟
菜谱小贴士:
菠萝可用白醋代替作用是去除肉腥味,出锅可放少许鸡精、香菜味道更鲜美