本文作者:qiaoqingyi

宇宙厨房10分钟做美食(宇宙美食ip)

qiaoqingyi 03-17 122

  

宇宙厨房10分钟做美食(宇宙美食ip)

  主料

  意大利面、西红柿、西兰花、虾

  辅料

  意面酱、鸡蛋、白胡椒、橄榄油、黑胡椒粒、糖、盐

  做法

  1、准备材料,将虾去壳去虾线,放入料酒、生抽、白胡椒粉腌制15分钟,将西红柿和西兰花洗好切好备用;煮锅中放入适量的水加热,加入意面,再加入少许橄榄油和盐,这样可以防止面粘锅,并且使食物颜色亮泽;

  2、再意面煮至半熟时,加入洗好的西兰花,继续煮至熟为止,将煮好的面和西兰花放入冷水中备用;

  3、准备炒锅放少许油,将腌制好的虾煎至变色盛出,锅底留油,烧热后放入西红柿翻炒,至汤汁变稠,放入一勺意面酱,此时加入煎好的虾、面和西兰花,转小火继续翻炒,此时加入少许糖、盐、白胡椒和黑胡椒粒,关火装盘

  4、另起一个平底锅煎两个鸡蛋,铺在面上,美美的意大利面就大功告成啦

  面煮好后一定要过冷水,这样吃起来才会有好的口感。这道鲜虾面做起来省事省时间。在冰箱里备上些剥好的虾仁和番茄,如果有朋友突然来访,很快就能做好。

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