本文作者:sukai

用迷你厨房和草莓做美食(用迷你厨房和草莓做美食教程)

sukai 03-13 139

草莓不仅美味还有助减肥

称得上是小编最爱的水果之一

但如果你还只会净吃酸草莓

那也太亏啦!

买草莓可以像小编这样试试哟!

挑 草 莓

想要吃到香甜的草莓,一定要会挑

千万别买到激素催熟的草莓,难吃还伤身

小编偷偷告诉你

奇形怪状、颜色不均、芝麻粒很红

内有空腔又闻着不香的草莓千万别买!

  

洗 草 莓

草莓表面往往有农药残余

一定要用自来水来回冲洗

最好不要用洗洁精避免二次污染

洗草莓时千万不要去蒂,防止农药污染果实

清水洗后的草莓,最好再用淡盐水或淘米水

浸泡5分钟后再次清洗

草 莓 1 秒 去 蒂

每次择草莓蒂总是费时费力

下次准备一根吸管,想吃多少都没问题!

做 草 莓 干

市面上的各色果干可贵了

还有不少添加剂

跟小编学会这一招

美味又健康的草莓干在家轻松做!

将草莓配上三分之一的白糖和少许柠檬汁

放入冰箱冷藏腌制半天

记得时常翻动一下草莓,保证可可均匀粘上糖液

  

将腌制好的草莓连同汁液放入锅内

小火煮15分钟后,将汁液过滤

留下的草莓放入烤盘后

再放入150度的烤箱烤1小时即可

家中没有烤箱

可将其放在阳光充足的通风处晾晒即可

PS:而过滤下来的汁液千万别倒掉

做饮品或甜品棒极了~

冰 糖 草 莓 串

用迷你厨房和草莓做美食(用迷你厨房和草莓做美食教程)

看到外面的糖葫芦是不是口水直流

是不是很想试一试?

在家还能做更清甜的草莓版哟

将25g冰糖加入50ml沸水,煮沸加热至融化

  

将洗好的草莓这样一转,裹上融化的糖浆

  

再这样串成串

少女心的美味好看的草莓糖葫芦就做好了

  

微波炉草莓酱

做草莓酱,谁还用火熬半天啊

微波炉5分钟就搞定!

将草莓洗净,控干水分并切成块!

  

将切好的草莓拌上适量的白糖

再加上些许盐、柠檬汁和白醋,搅拌均匀

让果酱口感更加丰富

腌制静置半小时后

放入微波炉加热高火加热5-10分钟

草莓酱便做好了

配上面包片或者甜甜圈就更棒了!

草莓酸奶杯

美味营养还好吃的甜品

莫过于一份水果坚果酸奶杯!

将坚果或是饼干压碎

  

准备一个干净的杯子

依次放入饼干坚果碎、草莓等水果

  

最后淋上酸奶

或者再加一层水果

一个美美的酸奶杯就做好了!

  

草莓酸奶沙拉

洗好切好的草莓

还可以做一盘营养美味的酸奶沙拉

  

将草莓摆放在干净的盘子中

  

再撒上自己喜欢的坚果

麦片或是其他果干

最后淋上一层香甜浓稠的酸奶

美味的酸奶沙拉就这样出现了!

  

如果不想出门,不妨就在家试试吧!

爱你们哟!

  (来源:长沙吃货团)

阅读
分享