草莓不仅美味还有助减肥
称得上是小编最爱的水果之一
但如果你还只会净吃酸草莓
那也太亏啦！
买草莓可以像小编这样试试哟！
挑 草 莓
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想要吃到香甜的草莓，一定要会挑
千万别买到激素催熟的草莓，难吃还伤身
小编偷偷告诉你
奇形怪状、颜色不均、芝麻粒很红
内有空腔又闻着不香的草莓千万别买！
洗 草 莓
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草莓表面往往有农药残余
一定要用自来水来回冲洗
最好不要用洗洁精避免二次污染
洗草莓时千万不要去蒂，防止农药污染果实
清水洗后的草莓，最好再用淡盐水或淘米水
浸泡5分钟后再次清洗
草 莓 1 秒 去 蒂
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每次择草莓蒂总是费时费力
下次准备一根吸管，想吃多少都没问题！
做 草 莓 干
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市面上的各色果干可贵了
还有不少添加剂
跟小编学会这一招
美味又健康的草莓干在家轻松做！
将草莓配上三分之一的白糖和少许柠檬汁
放入冰箱冷藏腌制半天
记得时常翻动一下草莓，保证可可均匀粘上糖液
将腌制好的草莓连同汁液放入锅内
小火煮15分钟后，将汁液过滤
留下的草莓放入烤盘后
再放入150度的烤箱烤1小时即可
家中没有烤箱
可将其放在阳光充足的通风处晾晒即可
PS:而过滤下来的汁液千万别倒掉
做饮品或甜品棒极了~
冰 糖 草 莓 串
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看到外面的糖葫芦是不是口水直流
是不是很想试一试？
在家还能做更清甜的草莓版哟
将25g冰糖加入50ml沸水，煮沸加热至融化
将洗好的草莓这样一转，裹上融化的糖浆
再这样串成串
少女心的美味好看的草莓糖葫芦就做好了
微波炉草莓酱
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做草莓酱，谁还用火熬半天啊
微波炉5分钟就搞定！
将草莓洗净，控干水分并切成块！
将切好的草莓拌上适量的白糖
再加上些许盐、柠檬汁和白醋，搅拌均匀
让果酱口感更加丰富
腌制静置半小时后
放入微波炉加热高火加热5-10分钟
草莓酱便做好了
配上面包片或者甜甜圈就更棒了！
草莓酸奶杯
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美味营养还好吃的甜品
莫过于一份水果坚果酸奶杯！
将坚果或是饼干压碎
准备一个干净的杯子
依次放入饼干坚果碎、草莓等水果
最后淋上酸奶
或者再加一层水果
一个美美的酸奶杯就做好了！
草莓酸奶沙拉
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洗好切好的草莓
还可以做一盘营养美味的酸奶沙拉
将草莓摆放在干净的盘子中
再撒上自己喜欢的坚果
麦片或是其他果干
最后淋上一层香甜浓稠的酸奶
美味的酸奶沙拉就这样出现了！
如果不想出门，不妨就在家试试吧！
爱你们哟！
（来源：长沙吃货团）
