1可以将柚子的果肉挖出来，然后在里面适量地加入一些蜂蜜或者白砂糖，这样柚子的口感就会相对比较好一些了，因为糖的甜分是可以很好的，综合柚子的酸味的2可以把柚子的果肉和其他一些水果混合在一起，制作成水果沙拉，而且。
我们可以把新鲜的西柚切开，然后用勺子将里面的果肉挑出白囊去除接下来在里面再准备一些其他的水果，比如爱吃的火龙果猕猴桃香蕉苹果梨子等等，像这些水果都切成块与西柚果肉混合在一起，加入一些沙拉搅拌在一起，一道好。
1我们准备一个柚子把它的皮刮掉，头尾两头也切去，用刀把柚子皮取下来果肉直接食用，主要要用到柚子白色部分的瓤2我们把柚子瓤切成小块放入容器加水抓揉清洗三到五分钟这样可以去除柚子瓤的涩味这样的步骤连续三次，之后。
3置一只大圆盘，将西柚三文鱼扣入盘中间，用切成细丝的生菜洋葱胡萝卜围起伴边将青芥辣辣椒汁美极鲜酱油糖兑成汁浇入西柚三文鱼上即成。
3把煮开的2400克开水立刻倒入已经搅拌均匀的仙草浆里，再次搅拌均匀4把烧仙草倒入外卖杯里，然后放入保鲜冰箱中保鲜25分钟后即可使用如冰箱空间有限，也可装入整杯，外卖时再分装二西柚这么做好吃给你推荐懒人。
所需要的食材有西柚，芒果一个西米100克，椰浆一罐，牛奶一小盒，冰糖30克具体做法 1，在炒锅里倒入清水，水烧了之后放入西米，然后转成小火，煮个10~20分钟左右2，在煮的期间要用筷子不动不断的搅动，以防止西米粘。
西柚130克木瓜250克蟹棒30克干贝30克明虾30克葱5克椰丝20克椰奶50ml，盐2克糖3克干虾2克青柠檬4克泰式辣椒1克制作 1 把新鲜的柚子切开取肉，然后把柚子肉分散开是一种美食2 将熟木瓜。
然后将水果放入预热好的烤箱中烤1015分钟，直到水果变软和微微焦糖化这样烤出来的水果甜美可口，可以搭配一些低脂冰淇淋或酸奶享用4 巧克力覆盆子将新鲜的覆盆子洗净，用厨房纸巾轻轻吸干水分然后将覆盆子一颗一颗浸入。
凉拌柚子皮 柚子皮水油豆鼓盐老抽白糖辣椒末蒜末味精做法1将柚子皮外面那层绿色的削去，白色的部分切片，加水烧开12分钟，捞出晾凉，挤干水分2另起油锅，油比炒菜的量多一些，把豆豉爆。
晚餐西柚半个或汁不加糖沙律任何调味酱或蔬菜青或红色，可加油及调味品肉任何款式及食法，可以鱼代替咖啡或茶一杯冇咖啡因消夜蕃茄汁或淡奶一杯 注意事项 以上的餐单没有份量的限制，你。
5凉拌菜最好现拌现吃，不要放置过夜 3美式健康沙拉 原料1鳄梨牛油果沙拉蔬菜煮熟的鸡蛋西柚紫色甘蓝烤熟的杏仁片做法1将所有的蔬菜水果切成合适的片或者丝放入大的沙拉盆2加入适量。
对于女生或者健身者来说，食物的选择格外重要尤其是现在的很多女生，好像在买东西之前看看热量表成了习惯为了让自己不长胖，大家也是小心翼翼又辛苦呢今天我就为大家介绍一些好吃又不增肥的食物，吃的时候可以放心吃哦。
其实很多女性朋友对于饮食减肥有误解，饮食减肥并不是要你吃谈而无味的食物，减肥食物也可以美味健康的那么美味又减肥食谱有哪些美味减肥食物有哪些1美味减肥食谱有哪些一凉拌芹菜海带虾仁材料海带芹菜虾仁各。
豆果美食app 缤纷水果气泡水的做法步骤 1 哈密瓜切小粒 2 西柚削皮，撕小块，奇异果削皮切小块 3 西柚削皮，撕小块，奇异果削皮切小块 4 用气泡水机制作气泡水 5 把气泡水倒入杯子里，可以根据口味加入蜂蜜一材料的。
甜爽果蜜茶1苹果西柚洗净，苹果带皮切小丁，西柚切小片，菠萝切小丁2矿泉水倒入锅中，大火烧开，放入苹果丁菠萝丁继续加热至水再沸腾，加西柚片，关火3加入红茶包或者红茶粉，待红茶融开，将红茶包取出4。
