1、1火腿切片备用2生菜洗净，掰去根部，用厨房纸吸干表面水分3锅中滴入两滴油，用厨房纸擦匀，打入鸡蛋，小火煎至蛋白凝结后翻面4用手指轻触蛋黄部位，还有点软的时候就可以了5吐司机烤热吐司片6。
2、1将鸡腿洗净，除去肥油，剔去皮，用厨房剪将肉剪开，剔出鸡腿骨2剔出筋，分成几片，用刀背逆着纤维在鸡腿肉两面略剁3放入适量盐黑胡椒粉白朗姆酒，抓拌均匀，滴入几滴油，拌匀，静置约2小时4西红柿洗净切厚片，生菜洗净。
3、三明治早餐做法如下1把一片面包放到三明治机里，面包上放一片奶酪片2再切一片番茄片放到奶酪片上3放上一个煎熟的鸡蛋，再挤上一些番茄酱4再铺上一片面包片5合上三明治机上盖，加热3分钟左右6。
4、金枪鱼沙拉水煮蛋三明治 食材吐司3片水煮蛋一个黄瓜20g生菜20g黄芥末酱适量西部约翰金枪鱼罐头95g酸奶50ml柠檬汁适量零卡糖适量海盐适量黑胡椒粉适量做法1水煮鸡蛋#xF95A切片，黄瓜切片备用2吐司放入烤箱或者多士。
5、如果你住在宿舍，没有厨房或炉灶，但是依然想吃美味的食物，那么以下这些适合宿舍党不开火就能做的美食可能会帮助到你 1三明治 三明治是一道非常简单易做的美食，在超市购买面包蔬菜肉类奶酪等食材后即可制作，不需要开炉～，下面教。
6、第一步煎蛋煎火腿 平底锅烧热，在锅里放少量的色拉油煎一个荷包蛋备用早餐的荷包蛋不要太老，尤其是给小朋友吃，最好是流黄的比较有营养把煎好的蛋盛出来，用厨房用纸吸取荷包蛋以及锅里多余的油脂在。
7、准备好圆形小盘子盛放三明治必备调味料沙拉酱黄豆酱开瓶塑料叉勺若干面巾纸刀具2Rinse with running water cucumber， lettuce， cherry tomatoes， sliced square about the size of a bread用流动。
8、鸡蛋三明治的做法 做法一1切片面包去掉边边，对角切开2培根煎熟，切成若干小三角形3煎双面全熟太阳蛋，对半切开4方形芝士片对角切开5最底层面包上铺培根，刷少许蜂蜜，盖上另一层面包稍稍压紧6第二层。
9、三明治是一款非常简单，快手的做法，深受上班族的喜欢，相对来说省时间也比较低卡，最重要的是简单，特别好操作，做起来一点难度也没有我儿子今年10岁，学会的第两道美食就是火腿蛋三明治和减脂鸡胸三明治，今天分享给你。
10、特色美食三明治照片 特色美食三明治照片11张火腿火鸡，香肠，素肉，豆干也可以切成薄片，将一个鸡蛋在油锅中煎成自己喜欢程度的荷包蛋，之后将火腿放在息掉火的锅中加热，并将吐司通常我喜欢黑面包~Wheat或犹太人的。
11、牛肉馅中加入一个鸡蛋，一勺面粉，和适当的胡椒粉和食盐，充分搅拌至粘稠上劲平底锅放少许的油，倒入两勺的洋葱丁，小火煸炒至变软后倒入肉馅中，搅拌均匀带上厨房手套取一块牛肉馅，团成圆形然后按压成饼状平底锅。
12、自制三明治是一种兼顾口感和健康的完美选择，可以选择不同的馅料和酱汁，融合出不同口味的美食婴儿和小孩等人群也可食用，所以自制三明治也是家庭和孩子们的美食大家不妨尝试一下自制三明治，感受其口感与健康的完美融合吧。
13、三明治早餐食材面包片奶酪片鸡蛋黄瓜片做法1准备吐司4片，奶酪2片，鸡蛋2个，这是2个三明治的量2再点黄瓜片，火腿片可以随意搭配自己喜欢的食材3把浩诗三明治机打开，擦洗干净，擦上电源。
14、属于清爽的三明治，番茄生菜青脆多汁，再加上煎过培根特殊的焦香，整体口感超级棒可以搭配一杯黑咖啡Tips建议用厨房纸吸一下培根表面的油脂，会更加健康低脂Recipe 2 火腿蛋全麦三明治 请点击输入图片描述 材料。
15、三明治可以说是家喻户晓而且备受推崇的一种美食，做法也是多种多样，味道也是层次丰富，其实自己在家就可以很方便的做出来好吃的三明治樱桃萝卜三明治 红通通脆生生的樱桃萝卜除了生吃，还能做成三明治，没有想到吧 准备。
16、制作方法如下1火腿切片黄瓜切片生菜洗净2切片面包去掉边3在面包上铺上黄瓜4在黄瓜上抹上沙拉酱，根据个人喜好加多或加少5依次摆好切好的火腿肠，放上生菜6在把鸡蛋放在上面挤上上适量的。
17、我用的是金枪鱼罐头，一般超市都有卖的，价格不贵，一般都在十几块钱一盒，一盒足够做好几个三明治了一道美味的金枪鱼奶酪三明治做就好了，大家还有什么问题和更好的三明治做法吗欢迎关注我，给我留言一起交流一些美食的。
