“每个在黑暗街头寻吃的人，都有故事。”
霓虹徇烂的城市夜晚，红男绿女匆匆行走，喧嚣繁华深处有条破落的小巷，里面有一家只在深夜开门的破旧食店。
店里的客人在夜色的掩护下，褪去了白日的伪装和浮躁，讲述着自己细碎平庸却打动人心的经历。
市井的烟火气和人间的五味杂陈，恰到好处的织出来一个个有血有肉的人物和平淡却切肤的故事。
这就是原版《深夜食堂》，吸引人的不只是美食，还有一个个平凡的人背后寂寞却相似的人生。
可中国翻拍的《深夜食堂》，欠缺的恰好是原版的精髓——人情味。
确切的说，中国版本的《深夜食堂》完全不是中国人吃的啊，我为什么要花一个晚上的时间跑去你的店里吃一份老坛酸菜方便面。
借用豆瓣的一个评论：
这部剧不如让黄磊在那烤串烤菜烤腰子，背后是一群创业逼大谈AB轮上亿融资，小情侣卿卿我我，秃顶大爷吹牛逼中东局势美国割裂打进台湾，中年矮胖阿姨互相吐槽自己儿子儿媳，这才叫中国版深夜食堂。
医时代小讲堂：
深夜食堂确实好吃，但是有经常熬夜吃夜宵习惯的朋友还是要注意了，经常熬夜吃夜宵的这种生活习惯还是非常不利于身体健康的，大量研究显示熬夜是致癌的危险因素之一，另外经常吃夜宵也可能会导致肥胖、胃溃疡、脂肪肝、胆结石等多种疾病。那么，对于那些因为工作、学习等必须熬夜的特殊人群来说，不吃吧，饿得慌，干不了工作或者也睡不着觉；但吃吧，又说对身体不好。该如何让吃夜宵也变得“健康”起来呢？吃夜宵有哪些方面需要注意？
首先，从食材上来说，动物类、高脂肪、高糖、大量淀粉的食物，如鱼类、肉类、饼干、蛋糕等都不是适合晚上吃。
其次，从烹饪方法上来说，要避免那些过于吸引食欲的烹饪方法，如油炸、烧烤等。
第三，从调味品上来说，也不要用那些有刺激性、会令人兴奋的调味品，如辣椒、花椒等。
从以上这些内容可以看出，在选择夜宵的时候，还是要以清淡、低脂肪、少能量、营养价值高一些、容易消化、不会给胃肠道增加负担或有利于后面入睡的食物。所以，我们建议把水果作为夜宵所选食物。
其实对于代娘来说，吃水果是正常的，不来点十三香麻小麻辣烫方便面冒菜烧烤根本算不上是夜宵的嘛！
那么，就要说到夜宵进食的时间了，最好能做到“提前吃”，选择身体还没有感觉明显饥饿的时候吃，另外建议在临睡前1~2小时食用，这样睡觉前，食物就可以基本消化，不会给胃肠道带来太大负担。
除了可以吃水果以外，也可以选择菜汤面，五谷杂粮粥（糊），不加糖的热牛奶和热豆浆等。但需要提醒的是，热牛奶、热豆浆食用后可能会有犯困的感觉，如果还需要继续工作、学习（王者荣耀）等，就不建议食用了。
