最近世界杯是备受瞩目，
从不被期待的开幕，
没有入世界杯的意大利和荷兰，
到黑马冰岛打出1:1，
让世界了解到什么叫行行出状元，
卫冕冠军德国，第一场就输给了墨西哥，
...
网友不仅调侃，
这是一场哭笑不得，大跌眼镜的
2018世界杯，世界悲。
尽管如此，
还是阻止不了下注熬夜看球的人，
一波接一波的哇！
那么，凌晨4点看完球，
第二天还要上班，见客户，见老板，汇报PPT的你，
熬夜后的浮肿、脸色差、没精神，
怎么办呢？
熬夜其实是非常伤身体的，不仅使我们的心脏、肠胃、肝脏等器官得不到有效回复，而且，大脑得不到休息也让我们第二天工作和生活失去了精力和活力，直接影响了各个脏器的修复和排毒。所以才会出现以各种身体状况。
因此熬夜时的健康茶饮，提神缓疲劳；熬夜后及时休息，喝点滋补的糖水，调养肠胃、降火补虚，让熬夜损伤降到最低。
佳时厨房专业炖煮滋补糖水
助你享受世界杯
还能第二天精神抖擞！
推荐一
补气血、好脸色：
红枣枸杞鲜炖燕窝
熬夜脸色差，最佳解决办法。
食材：新疆红枣，青海枸杞，马来西亚极品燕盏红枣
功效：气血不足、脾胃虚寒、胃寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化），口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）和熬夜的人（会有好气色）能使皮肤白嫩，有光泽；
推荐二
肠道排毒：
银耳雪梨枇杷鲜炖燕窝
熬夜要注重肠道的养护肠道毒素如果排不出去，就会被人体再吸收。银耳雪梨枇杷都有降火的功效，此款糖水有野生蜂蜜，让排毒事半功倍。
功效：生津润肺，清热解毒，美容养颜。
食材：冰糖，古田银耳，皇冠梨，浙江塘栖枇杷，马来西亚极品燕盏。枇杷富含人体所需的各种营养之素，是营养的保健水果，富含维生素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A。
推荐三
养胃：
桃胶皂角米鲜炖燕窝
熬夜对五脏六腑伤害会很大，没胃口是最明显的症状。
所以无论是晚上夜宵，还是早上早餐，即使没有胃口，来一碗桃胶皂角米燕窝，是非常开胃和养脾胃的哦，一天元气满满！
功效：润肠通便，祛风散热，化痰散结。
食材：野生桃胶，云南皂角米，马来西亚极品燕盏
皂角米又名雪莲子是皂荚的果实，低脂食物并含有植物性膳食纤维，养心通脉，清肝明目。桃胶与皂角米和燕窝搭配烹煮有降脂，美容嫩肤的功效！养生佳品！
推荐四
排毒护肝：
酸奶坚果鲜炖燕窝
熬夜要注重肝脏的养护帮助肝脏进行排毒，坚果能够疏肝理气，养护肝脏。
食材：风味酸奶，中粮每日坚果，马来西亚极品燕盏
功效：坚果含有丰富的蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，有促进生长发育、增强体质、预防疾病等功效，搭配酸奶助消化，可做营养减肥代餐！
推荐五
护肾：
现磨核桃黑芝麻糊燕窝
熬夜要注重肾脏的养护，补肝肾润五脏。
功效：健脑益智，健脾益胃，补肾固体。
食材：野生老树核桃，黑芝麻，白糯米，新疆红枣，马来西亚极品燕盏
推荐六
降火滋阴：
石蜂糖胎菊鲜炖燕窝
熬夜要易上火，五脏六腑火气旺盛容易引发各类疾病。
功效：降暑排毒，疏肝理气，滋阴润肺。
食材：马来西亚石蜂糖，桐乡胎菊，马来西亚极品燕盏
燕窝最搭伴侣石蜂糖，含大量多糖、氨基酸和酵素成分，有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、解盐卤毒之功效。搭配胎菊，适合夏天降暑调理！
推荐七
补充所有维生素和微量元素：
自酿百香果蜜鲜炖燕窝
熬夜养生，全面滋补最适合的水果之王。
提神醒脑、养颜美容、生津止渴、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老
功效：养颜润燥，安神助眠，止咳化痰
食材：黄冰糖，广西百香果，马来西亚极品燕盏。
鸡蛋果含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，更被称为水果中的VC（维生素）之王，口感独特。
而鲜炖燕窝本身就是熬夜族美容的超级秘方。平时，很多女性白领为了工作常常加班熬夜，不仅伤身，还容易让你“毁容”，皮肤粗糙暗淡、熊猫眼日益严重。因此，每一款鲜炖燕窝都很适合熬夜加班一族长期滋补哦！
还等这么，
夏至已到，需防暑降火！
熬夜更需要来一碗佳时厨房养生糖水！
睡个好觉，补回精气神！
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